Ultimo aggiornamento: 23 Luglio 2012
La testa è la parte del copro umano che contiene il viso e quindi gli occhi, le orecchie, il mento, la bocca, il naso e tutta la parte frontale che copre e protegge l’intero encefalo di cui il cervello fa parte. È lui che dirige le azioni e le reazioni del corpo in base agli stimoli che arrivano dall’esterno o dall’interno dell’organismo. La testa è unita al resto del corpo tramite il collo e spesso è questa zona a soffrire di malattie quotidiane. Mal di testa, emicrania, traumi, possono essere fastidi passeggeri, mentre ictus, Alzheimer, e altri danni celebrali, invece, possono avere cause più profonde e da approfondire.
Spesso c’è un’interessante relazione tra mal di testa e alimentazione e stress, a volte anche l’ambiente che si frequenta può diventare una causa di piccoli dolori. Imetodi tradizionali per risolvere queste malattie prevedono la somministrazione di medicine, ma sempre di più sono le nuove terapie per eliminare questi problemi, i cosiddetti metodi dolci come il training autogeno, lo yoga, la musicoterapia, la meditazione, l’aromaterapia, l’agopuntura e tutti i metodi della medicina alternativa. Per curare la testa e il cervello è bene fare una vita serena con poco stress e mangiare seguendo una dieta equilibrata, così come un’attività fisica può contribuire a preservare il centro di comando del corpo umano.