L’inulina propionato (IPE) non è nuova per le potenzialità dimagranti. Uno studio del 2016, “Increased colonic propionate reduces anticipatory reward responses in the human striatum to high-energy foods“, ne aveva isolato gli effetti “psicologici”, utili allo spegnimento delle aree cerebrali che identificano nei cibi ipercalorici una ricompensa. Un nuovo studio ne identifica gli effetti “fisici” […]
Autore: John Dimi
Differenze sessuali della pressione sanguigna nel corso della vita [Studio]
Un nuovo studio mostra che i vasi sanguigni, incluse le arterie grandi e piccole, invecchiano molto più velocemente nelle donne che negli uomini.
Funghi come alleati della salute: vitamina D e antiossidanti
Anche detti miceti, si trovano in commercio in numerose varietà, e per quanto molti di essi siano tossici e non adatti al consumo umano, quelli commestibili apportano all’alimentazione un gran numero di importanti e preziose sostante nutritive. Vediamo in questo articolo le proprietà dei funghi e come possono fornirci energia e salute.
Il vino rosso fa bene o male alla salute? Lo studio scientifico definitivo (forse)
Gli effetti sulla salute del vino rosso sono studiati (e discussi) da secoli. Da un lato abbiamo un gran numero di antiossidanti (polifenoli), dall’altro il fatto che, in quanto bevanda alcolica, sia considerata fattore di rischio di malattie cardiovascolari, patologie epatiche, cancro. Un nuovo studio scientifico anglo-belga potrebbe dirimere definitivamente la questione.
Un milione di morti a causa dell’Alcool dal 1999 al 2017 negli Stati Uniti [Report]
Ieri, 7 Gennaio 2020, è stata pubblicata su Alcoholism: Clinical and Experimental Research l’analisi dei certificati dei morte dei cittadini degli Stati Uniti dal 1999 al 2017. Scopo della ricerca era identificare quanti decessi fossero stati causati direttamente o indirettamente dall’alcool. Il numero ha dell’impressionante: quasi 1.000.000.
La caffeina può contrastare l’aumento di peso [Studio su ratti]
La caffeina può fungere da compensazione delle conseguenze negative di una dieta atta ad indurre l’obesità. La premessa è d’obbligo: lo studio che presentiamo in questo articolo è stato condotto su animali. Secondo i ricercatori dell’Università dell’Illinois, tuttavia, i risultati potrebbero plausibilmente applicarsi anche agli umani, anche se la validità effettiva della scoperta, ovvero che […]
Low-Carb vs Low-Fat: quale dieta è meglio per dimagrire? [Studio]
L’eterno dilemma: ai fini della sana perdita di peso è meglio tagliare i carboidrati o i grassi? Uno studio clinico randomizzato durato un anno (DIETFITS) ha scoperto che una dieta a basso contenuto di carboidrati (low-carb) e una dieta a basso contenuto di grassi (low-fat) hanno prodotto una perdita di peso simile e miglioramenti nei […]
Eiaculazione Precoce: rimedi e tecniche per controllare l’orgasmo maschile
Si definisce eiaculazione precoce (ejaculatio praecox) una condizione maschile tale per cui l’uomo ha un orgasmo incontrollato a pochi istanti dall’inizio del rapporto sessuale, spesso anche prima della penetrazione vera e propria. Non esiste, al momento, cura definitiva, ma è possibile approcciare scientificamente il problema e in qualche modo vivere in modo più appagante (per […]
Uova e colesterolo: e se la maggior parte degli studi fosse stata pilotata dai produttori?
L’uovo innalza il colesterolo LDL oppure no? Questa, purtroppo, è destinata a rimanere una domanda aperta per molti anni a venire. Un po’ come: “È nato prima l’uovo o la gallina?” [Spoiler: l’UOVO – N.d.R.]. Secondo le ricerche oggi disponibili, siamo i primi a considerare l’uovo un alimento completo che, giustamente, deve far parte di […]
Dormi troppo? Il rischio di ictus aumenta del 85%. [Studio Osservazionale]
Innanzitutto: niente panico. Come abbiamo già visto un trilione di volte, gli studi osservazionali identificano associazioni ma non possono trarre conclusioni definitive. In ogni caso, date le dimensioni del pool di dati da cui i ricercatori hanno estratto i dati, lo studio merita qualche riflessione.