Salute e Dintorni

Vuoi smettere di fumare? Ottima idea! Però stai attento, con 1 Miliardo di fumatori nel mondo (fonte: Wired) non solo sei in buona compagna, ma fai parte di un target sterminato ed estremamente succulento per chi è alla ricerca di un guadagno facile. In questo articolo gli unici due metodi approvati dalla FDA come reali […]

Funziona alla grande! A patto di avere 1) IMMAGINAZIONE e 2) GRANDE FORZA DI VOLONTA’. Esatto, proprio quella forza di volontà che ti manca. Altrimenti avresti già smesso di fumare.

Secondo il Piano Nazionale Prevenzione Vaccinale per gli anni dal 2017 al 2019 stabilito dal Ministero Della Sanità Italiana, sono tre le vaccinazioni cui possono aderire, gratuitamente, coloro che hanno compiuto 65 anni di età.

L’epigenetica (“epi“, pref. “che sta sopra”) è una branca della genetica che si occupa dello studio delle mutazioni del fenotipo, che è l’insieme delle caratteristiche di un organismo, non associate alla sequenza del DNA. Medical News Today ha pubblicato il fact checking della ricerca “Epigenetics in Human Obesity and Type 2 Diabetes” (Charlotte Ling, Tina […]

“Tanto ne ho due!“, è la frase autoassolutoria più comune tra coloro che, consci di condurre uno stile di vita rischioso per i propri reni, persistono nelle loro errate abitudini. Eppure, come abbiamo visto nell’articolo “Come si vive con un solo rene?“, la quotidianità di chi ha problemi ai reni non è così piacevole.

Il motivo per cui praticamente ogni mese esce una nuova dieta, teoricamente più efficace delle precedenti, è uno solo: nel breve periodo pressoché ogni dieta funziona. La vera sfida è mantenere il peso forma nel medio e lungo termine. Scopriamo come.

Citando il ritornello di una nota canzone: “Bene, ma non benissimo“: frequenti check up, dieta rigida, zero alcool, limitazioni al tipo di attività fisica.

È proprio importante dormire bene, perché usufruire di un buon riposo significa anche avere a disposizione molte energie da utilizzare il giorno dopo ed evitare stanchezza, ansia e stress.

Piccoli, ripugnanti e non certo belli a vedersi, gli insetti sono da sempre oggetto di film dell’horror, incubi e sinonomo di pestilenze.L’immaginario collettivo, questa volta, ha avuto ragione nel riprodurre un’immagine alquanto deplorevole di queste creature: oltre alla perfidia della natura che le ha rese esteticamente poco gradevoli, la loro presenza è effettivamente sinonimo di malattie.

Oggigiorno, vivere in città non è molto salutare. L’eccessivo stato di inquinamento ambientale che caratterizza le nostre città è, infatti, un grave fattore di rischio per la salute.