Così come si scelgono accuratamente creme e sieri in base al tipo di pelle (secca, grassa, normale, mista), così bisogna adeguare la propria dieta aggiungendo o viceversa eliminando alcuni specifici cibi che impattano sulla salute e sull’aspetto della pelle.
Salute Donna
La salute e il benessere delle donne è un punto importante della medicina, che si occupa di mantenere salda, di prevenire e di curare la struttura fisica del gentil sesso. La donna deve essere preservata e tutelata sempre al meglio, perché da lei che arrivano le nuove generazioni e dalla sua forza, dalla sua caparbietà e dalla sua dolcezza che si basa la ricchezza di una società democratica. Sin dalla nascita, passando per la maturità e la gravidanza, fino alla vecchiaia la donna necessita di cure specifiche per poter vivere una vita equilibrata e serena.
Patologie specifiche che portano a controlli periodici riguardano soprattutto l’ambito della ginecologia, sia per controlli all’apparato riproduttivo sia durante e dopo la gravidanza. È importante, inoltre, conoscere ed effettuare visite dal cardiologo, dall’endocrinologo, controllare il seno attraverso una mammografia, prenotare pap-test, farsi accompagnare nella menopausa, informarsi sulle malattie a trasmissione sessuale, tenersi in allenamento e proteggersi dall’osteoporosi e altre malattie tipicamente femminili. Per un benessere psicofisico è importante che le donne trovino un modo per combattere lo stress della quotidianità che troppo spesso le invade, e che può portare a disordini alimentari o a depressione. Per questo ci sono trattamenti specifici tra massaggi, consulenze e un bicchiere di vino tra amiche.
I disturbi tipicamente femminili sono ampiamenti diffusi e spesso, per motivi più socio culturali che scientifico medici, non vengono riconosciuti nella loro reale importanza per la qualità della vita di una donna. La loro importanza o serietà può dipendere dal tipo di patologia o disturbo, nonchè da fattori genetici o ereditari.
Zinco: possibile rimedio per la Sindrome premestruale? [Studio]
L’origine esatta della sindrome premestruale (PMS) è sconosciuta, tuttavia i livelli di zinco sono spesso inferiori nelle donne che manifestano sintomi importanti a ridosso dell’inizio del ciclo mestruale.
Difficoltà a rimanere incinta col partner? Forse i tuoi ovuli sono “schizzinosi”… [Studio]
L’idea che l’ovulo femminile possa emettere sostanze chimiche repellenti per lo sperma è venuta in mente ai ricercatori dell’Università di Stoccolma (Svezia) e Manchester (UK) osservando le… cozze. La tesi è stata dimostrata prelevando e facendo divertire tra loro i campioni di sperma e ovuli di 60 coppie in cura presso il St. Mary Hospital, […]
Il “Binge Drinking” può portare alla drunkorexia nelle donne [Studio Australiano]
Un nuovo studio della University of South Australia ipotizza una forte correlazione tra binge drinking e lo sviluppo di una condizione chiamata “drunkorexia”.
Pillola anticoncezionale “una al mese”? [Studio su animali]
Di certo assumere una pillola anticoncezionale che fornisca una copertura di 30 giorni, invece della classica assunzione quotidiana dal blister giornaliero, sarebbe infinitamente più comodo. E un grande passo avanti in questa direzione è documentato in uno studio pubblicato su Science Translational Medicine il 4 Dicembre 2019.
[Studio su donne over 50] Dieta e insonnia: c’è una correlazione
L’insonnia, o la privazione del sonno, può avere un grave impatto sul benessere psicofisico di un individuo. Uno recente studio condotto su donne di età pari o superiore a 50 anni ha scoperto che alcuni alimenti contribuiscono, con buona probabiltà, a questo disturbo del sonno.
[Studio] Mangiare tardi la sera può influire negativamente sul cuore
Una nuova ricerca conclude che vi è un’associazione tra l’assunzione di un maggior numero di calorie la sera e un peggioramento della salute nel cuore delle donne.
Livello degli estrogeni e aumento di peso: qual è la correlazione?
Nella donna, i livelli di estrogeni possono essere bassi, o abbassarsi, per svariate ragioni. Il motivo più comune è la menopausa, ovvero quando la produzione di ormoni riproduttivi diminuiscono e le mestruazioni cessano. Molte donne testimoniano un inaspettato e ingiustificato aumento di peso proprio durante questo periodo della loro vita.
Lampade solari e cancro della pelle: un nuovo studio
Uno studio prospettico di coorte è stato pubblicato a inizio Ottobre sulla rivista Jama Dermatology. Anche se la ricerca scientifica ha già, da anni, associato l’esposizione solare naturale e artificiale all’aumentata possibilità di insorgenza di tumori della pelle, ad oggi non vi erano stati studi specifici che indicassero le percentuali esatte di rischio.
[Studio ventennale] The Dietary Modification Trial, 1993
Studi del passato (condotti, tuttavia, su ratti e topi) scoprirono che i roditori che seguono una dieta ricca di grassi sviluppano più tumori rispetto a quelli che seguono una dieta povera di grassi; alcuni di questi studi si riferivano in particolare al carcinoma del colon-retto, mentre altri dimostrarono che una dieta ricca di grassi favoriva […]